Медики рекомендуют употреблять мед вместо сахара для сохранения красоты и здоровья организма. Мед обладает противоокислительными свойствами и способствует омоложению. Употребление меда оздоравливает организм и не создает нагрузку на поджелудочную железу. При этом важно покупать только натуральный мед высокого качества. Вода, в которую растворяется мед, должна быть прохладной, чтобы сохранить все целебные качества продукта.